想多活几年信得过的配资股票，要管住嘴 ，牢记7多吃，7不吃，你的嘴巴能坚持住吗 7. 不吃油炸食品 油炸食品香脆可口，但高脂肪、高热量却是其致命的缺点。长期食用不仅会导致肥胖，还可能引发心血管疾病。 6. 不吃加工肉类 香肠、火腿、培根……这些加工肉类虽然美味，但长期食用却对健康不利。研究表明，过多摄入加工肉类与多种癌症的风险增加有关。 5. 不吃腌制食品 腌制食品虽然风味独特，但其中含有大量的盐...
